Cameron Diaz: Ni skrivnosti dobrega staranja

Cameron Diaz so včeraj ujeli v New Yorku, ko je zapuščala studio oddaje Good Morning America, katere gostja je bila zaradi promocije svoje nove knjige z naslovom 'The Longevity Book'. 

Knjiga 43-letne igralke govori o odraščanju in staranju. "Ko se staramo obstajajo v življenju neke faze in jaz sem vstopila v štirideseta. Prejemam veliko vprašanj, če sem se bala vstopa v štirideseta? Pričela sem se spraševati zakaj bi se morala bati? Kar sem spoznala je to, da starati se, pomeni živeti. Počutim se resnično hvaležno, da sem starejša še za eno leto, ker to niso vsi. Vsem ni omogočeno, da se postarajo." 

Dodala je še, da ni nobene skrivnosti dobrega staranja. "Obstaja osnovna stvar vsega in to je živeti. Gre za to, kako dobro živiš … kako dobro skrbiš zase. Obstaja pet pravil dobrega počutja. To so dobra prehrana, gibanje, dober spanec, čim manj stresa in ljubeče, povezano partnerstvo."