Mnoge vsakdanje navade so presenetljivo nehigienske in lahko povečajo tveganje za širjenje bolezni, vendar jih večina ljudi vseeno počne – pogosto iz nevednosti ali navade.
Čeprav se trudimo vzdrževati čistočo in skrbimo za osebno higieno, mnogi od nas vsak dan počnemo stvari, ki so presenetljivo nehigienske – pogosto, ne da bi se tega sploh zavedali. Nekatere navade so posledica udobja ali preprosto pomanjkanja razmisleka, druge pa smo prevzeli iz okolice, ker “tako pač vsi počnejo”.
Glavne nehigienske navade
- Neumivanje rok po uporabi stranišča – kljub dokazom, da to močno zmanjša tveganje za okužbe.
- Splakovanje stranišča z odprtim pokrovom – lahko razprši mikrobe po kopalnici.
- Pihanje rojstnodnevnih svečk – bistveno poveča količino bakterij na torti.
- Spanje v oblačilih, ki so bila nošena zunaj – prenos mikrobov na posteljnino.
- Plavanje v javnih bazenih – stik z mikrobi in telesnimi tekočinami, ki jih klor ne uniči.
- Ravnanje z denarjem – prenos številnih mikrobov na roke, če si jih ne umijemo.
- Uporaba telefona v kopalnici – povečuje možnost prenosa bakterij in patogenov.
- Dolgi nohti brez redne higiene – idealno gojišče za mikrobe.
- Pitje neposredno iz pločevinke – površina pločevinke je pogosto kontaminirana z mikrobi.
Čeprav se zdijo nekatere od teh navad nepomembne, so lahko pomemben vir mikrobov in bolezni. Z večjo higieno in nekaj preprostimi spremembami – kot so umivanje rok, zapiranje straniščnega pokrova ali čiščenje pločevink – lahko bistveno zmanjšamo tveganje za okužbe.
