Alenka Košir, znana podjetnica in spletna vplivnica, nam je razkrila, zakaj pri svojih skoraj 49-tih še vedno dela to.
Alenka, ki se je pred kratkim poročila, je povedala, da pri svojih letih še vedno skače čez kolebnico. Zakaj?
Odgovor je preprost. Če želite uživati čim dlje v življenju, je treba poskrbeti zase. Z leti se zmanjšuje kostna gostota in zmanjša se mišična masa, vse to pa lahko preprečimo z redno vadbo in gibanjem.
S skakanjem čez kolebnico stimuliramo tkiva h obnovi.
Zadnje novičke
- Hit letošnjega poletja je nakit iz školjk, a tokrat v bolj sofisticirani obliki
- Darja Gajšek ima pred sabo naporne dneve, ji bo uspelo?
- Kaj se dogaja s postavo Hajdi Korošec?
- Kaj se plete med Mišo Koplovo in Luko Pangosem? Oba sta zmagovalca MasterChef Slovenija in sedaj sta skupaj …
- Znana Slovenka je javno pokazala svoje modrice
- Marko Potrč je izdal skrivnost, ki je mnogi niso vedeli o njegovem domu
- Pevka Alya je izgubila njej drago osebo in ob tem povedala
- Tanja Žagar je po tem dogodku sporočila javnosti …
