Alenka Košir s sledilci na Instagramu rada deli podrobnosti iz svojega življenja in nasvete za zdravo telo in duha.

Pred dnevi je delila fotografijo takoj po vadbi in obrazložila:

“Zašvicala sem ful …  gibanje je ena izmed pomembnejših terapij za ohranjanje vitalnosti, duševnega in telesnega zdravja, anti-aging … ni ga uspešnega strokovnjaka s področja funkcionalne medicine, anti-age medicine, kozmetičarke, plastičnega kirurga ipd., ki v svojem pristopu ne bi omenjal gibanja kot nujno terapijo za doseganje rezultatov, ki si jih želimo vsi … morda nekomu sam videz niti ni tako pomemben ampak ne glede na vse … še nikoli nisem slišala, da si človek ne bi želel vitalnosti v starosti … vsi si želimo, da nam telo in glava služita še na mnoga leta … in ne da smo zadnjih 30 let svojega življenja hodeči bolniki.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alenka Košir (@vformizalenkokosir) on

PREBERITE TUDI: Alenka Košir razkrila: “Večina žensk se zgrozi.”


Zadnje novičke

Prejšnji članekLjubezen po domače: Med Gašperjem in Patricijo nikoli ni bilo ljubezni?!
Naslednji članekFoto: Marko Potrč jih je pokazal