Alenka Košir s sledilci na Instagramu rada deli podrobnosti iz svojega življenja in nasvete za zdravo telo in duha.
Pred dnevi je delila fotografijo takoj po vadbi in obrazložila:
“Zašvicala sem ful … gibanje je ena izmed pomembnejših terapij za ohranjanje vitalnosti, duševnega in telesnega zdravja, anti-aging … ni ga uspešnega strokovnjaka s področja funkcionalne medicine, anti-age medicine, kozmetičarke, plastičnega kirurga ipd., ki v svojem pristopu ne bi omenjal gibanja kot nujno terapijo za doseganje rezultatov, ki si jih želimo vsi … morda nekomu sam videz niti ni tako pomemben ampak ne glede na vse … še nikoli nisem slišala, da si človek ne bi želel vitalnosti v starosti … vsi si želimo, da nam telo in glava služita še na mnoga leta … in ne da smo zadnjih 30 let svojega življenja hodeči bolniki.”
View this post on Instagram
PREBERITE TUDI: Alenka Košir razkrila: “Večina žensk se zgrozi.”
Zadnje novičke
- David Amaro se je znašel v novi vlogi, ki je vse prej kot lahka
- Matej Zemljič (Skrito v raju) je naredil drzno potezo
- Boštjan Romih ni nič več sam
- MasterChef Slovenija: Sodniki še nikoli niso tako kričali
- Zala Djurić ima izjemen talent tudi za tole, presenetila je
- Poroka na prvi pogled: Vse kaže, da so strokovnjaki tudi letos “brcnili v temo” z izbiro parov
- Voditeljica Nataša Naneva je svoji mami poklonila zares drago darilo
- Pevka Alya razkrila vir svoje lepote