Umešan tofu in smoothie Zimsko zdravje po receptu Nine Osenar, vam bo dal moč, da se boste čez dan dobro počutili. Nina si umešan tofu in smoothie pripravi takole:
UMEŠAN TOFU
Za dve osebi potrebujemo:
1 navaden bio tofu
1 dimljen bio tofu
1 velik zrel avokado
malo karija v prahu
pest bučnih semen
sol
1 malo žličko kokosove maščobe
SMOOTHIE ZIMSKO ZDRAVJE
Potrebujemo:
ingver
jabolko
listni ohrovt
kivi
datlje medjool
cimet
lanena semena
Vse sestavine za smoothie premešamo v blenderju.
Dober tek!
Zadnje novičke
- Dino (Skrito v raju) je v resničnem življenju presenetil s svojim videzom
- Ideje za čudovito pedikuro, s katero boš zares nekaj posebnega
- Ali ste vedeli, da Jerneja Ropas v resnici dela v tem znanem podjetju
- Sandra Debelak (Skrito v raju) je svojo postavo pokazala v dvodelnih rdečih kopalkah
- Denis Avdić ni mogel več skrivati tega. Vsa resnica je prišla na dan
- Ko ste mislili, da ste videli že vse, Damjan Murko spet preseneti
- Poroka na prvi pogled: Takšno mnenje ima o zamenjavi parov Vlasta Mažgon
- Indira Ekić je razkrila več podrobnosti glede svoje poroke
