Dieta, ki si jo je Cheryl izbrala zato, da bi kot sodnica oddaje X Factor kar najbolj blestela, pa ni bila le stroga, temveč tudi nevarna za zdravje. Zapeljivka, ki so jo nekateri mediji označili za najbolj dolgočasno osebo na svetu, je lakoto ignorirala tako, da je namesto hrane pila le limonado, kruljenje pa potlačila s cigareti. Po poročanju virov blizu nje je dnevno skadila kar 20 cigaret, poleg tega pa je vsak dan vstajala že ob petih zjutraj in odhitela v telovadnico.
Tako zgodnjo uro je izbrala zato, ker ni želela, da bi jo med obsedeno vadbo zalotili paparaci. Poleg tega je že tako vitka dama, da bi izgledala še vitkejša, nosila zelo visoke petke. Kot kaže, tudi takšnim lepoticam kot je ona primanjkuje zdrave samozavesti.
