Jeseni se nega rok in nohtov pogosto spremeni.
Hladnejši zrak, veter, pogostejše umivanje rok in ogrevani prostori lahko kožo izsušijo, posledice pa se lahko poznajo tudi na nohtih. Ti postanejo bolj krhki, suhi in nagnjeni k cepljenju, zato jim v hladnejših mesecih nakloni malce več pozornosti.
Prvi korak je redno vlaženje
Kremo za roke je dobro imeti pri roki in jo nanesti po umivanju in vedno, ko začutiš, da je koža suha. Posebno pozornost nameni predelu okoli nohtov. Obnohtna kožica pomaga ščititi noht, zato je ni treba agresivno rezati. Namesto tega jo lahko po prhanju ali kopanju nežno potisneš nazaj in naneseš olje za obnohtno kožico.
Pomembno je tudi, kako piliš nohte
Če se pogosto lomijo, jih je bolje ohranjati nekoliko krajše. Pilica naj bo nežna, gibi pa naj bodo čim bolj enakomerni. Grobo piljenje sem in tja lahko prispeva k cepljenju nohtov. Če lak uporabljaš pogosto, pazi predvsem na način odstranjevanja. Laka ne lušči z nohta, saj lahko s tem odstraniš tudi njegovo zgornjo plast.
Tudi pri gospodinjskih opravilih jih lahko zaščitiš
Čistila in stik z vodo lahko izsušijo kožo in nohte, zato so pri čiščenju potrebne zaščitne rokavice. Redno striženje, nežno piljenje, olje za obnohtno kožico in dobra krema lahko naredijo veliko. Jesen je zato idealen čas, da vzpostaviš preprosto rutino, ki ti bo vzela le nekaj minut na dan.
