Pevka se je pred petimi leti začela ukvarjati z jogo kar s pomočjo knjig. Sprva ji je bil za zgled priročnik, po katerem je izvajala 24 asan, danes pa se zgleduje po skupno treh knjigah, ki ji pomagajo razmigati telo in zmasirati notranje organe.
“Pomembno je, da osvojite jogijsko dihanje oziroma dihanje s prepono, saj vaje ne bodo koristne, če dihanje ne bo pravilno,” vam svetuje Darja, ki ji je bilo na začetku težko, čeprav je zaradi petja znala dihati s prepono.
(aktivna.si)
Zadnje novičke
- Zmagovalec Kmetije Tilen Brglez išče punco
- Rudi Mlakar (Poroka na prvi pogled) je pokazal, kako drastično je spremenil videz, danes je namreč videti …
- Bine Volčič je pokazal novo in ostali boste brez besed
- Matej Zemljič (Skrito v raju) v opravi kot je niste pričakovali
- Rebeka Dremelj je sporočila, da je konec
- Anji Širovnik (Sanjski moški) gre posel dobro, zdaj je sporočila še to veselo novičko
- Mož Alenke Godec je praznovl rojstni dan in svojih let niti najmanj ne kaže
- Oddaja Kolo sreče je nazaj. Voditeljica Nataša Naneva nam je vzela dih
