Pevka se je pred petimi leti začela ukvarjati z jogo kar s pomočjo knjig. Sprva ji je bil za zgled priročnik, po katerem je izvajala 24 asan, danes pa se zgleduje po skupno treh knjigah, ki ji pomagajo razmigati telo in zmasirati notranje organe.
“Pomembno je, da osvojite jogijsko dihanje oziroma dihanje s prepono, saj vaje ne bodo koristne, če dihanje ne bo pravilno,” vam svetuje Darja, ki ji je bilo na začetku težko, čeprav je zaradi petja znala dihati s prepono.
(aktivna.si)
Zadnje novičke
- To je fant, ki je ukradel srce Laure Beranič (Kmetija)
- Ne boste verjeli, kaj je Tanja Žagar počela pozno zvečer (spet)
- Sara Rutar pokazala svoj nosečniški trebušček, kar žari od sreče
- Najboljši vratar Jan Oblak je pokazal lepotico, ki je osvojila njegovo srce
- Konec je za Modrijane
- Barva, ki je modna to zimo in bo kraljevala tudi v pomladi 2025!
- Nina Osenar je po vsem tem možu storila tole
- Monika Avsenik zapustila svojega moža
