Pevka se je pred petimi leti začela ukvarjati z jogo kar s pomočjo knjig. Sprva ji je bil za zgled priročnik, po katerem je izvajala 24 asan, danes pa se zgleduje po skupno treh knjigah, ki ji pomagajo razmigati telo in zmasirati notranje organe.
“Pomembno je, da osvojite jogijsko dihanje oziroma dihanje s prepono, saj vaje ne bodo koristne, če dihanje ne bo pravilno,” vam svetuje Darja, ki ji je bilo na začetku težko, čeprav je zaradi petja znala dihati s prepono.
(aktivna.si)
Zadnje novičke
- Lahko verjamete, da bo Alenka Ružič Jovović dopolnila toliko let?
- Nuša Lesar je postala neprepoznavna, razlog za to pa je …
- Poglejte, kaj je Jože Potrebuješ naredil svoji hčerki Petri
- Je Borut Pahor druge preslepil s to prevaro?
- Ajda Smrekar zagotovo ni pričakovala, da se ji bo že zgodaj zjutraj zgodilo to
- Prepoznate mladeniča na fotografiji? Danes je zelo znan in uspešen Slovenec
- Sta Ajda in Luka (Super par) še skupaj? To smo izvedeli
- Rebeka Dremelj je bila včeraj v središču pozornosti, to se je dogajalo