Čudovita igralka Jessica Biel se vsak dan poti z naporno vadbo. Da bi ostala v top formi, kombinira več vrst vadbe, a pravi, da je vztrajnost eden izmed najpomembnejših elementov. Čeprav pravi, da ne pozna skrivnosti do lepe postave, pa meni, da je za njeno postavo najbolj zaslužen balet.
Nekdanja spajsica Geri Halliwell se je leta borila z odvečnimi kilogrami, sedaj pa ji je s pomočjo joge in zdrave prehrane končno uspelo. Z jedilnika je črtala nezdrave sladkarije ter jih zamenjala s čokolado in krekerji iz riža.
Lepa Oskarjevka Halle Berry ima telo, za katerega bi mnoge ženske ubijale, a je potrebno veliko truda in odrekanja. 44-letna igralka petkrat tedensko vadi z osebnim trenerjem. Trening poteka eno uro, dela pa kardio vadbo, dviga uteži, da bi ojačala mišice na rokah, ter trenira kickboxing, s katerim skrbi za trebušnjake. Ker je diabetik, mora paziti tudi na prehrano, zato na vsakih nekaj ur poje manjši obrok.
Cameron Diaz ne skriva, da telovadnice sovraži, za postavo pa skrbi s športi na prostem. Blondinka obožuje surfanje, ki je, sodeč po njeni postavi, odlično za raven trebuh in vitka stegna. Rada tudi hodi v planine, ukvarja pa se tudi z jogo in borda na snegu.
Tudi Kelly Brook, ki se je slekla za Playboy, ne mara vadbe, raje se usede na kolo. Kelly še pravi, da se ne zadržuje, ko gre za hrano, saj želi obdržati svoje ženstvene obline, po katerih je poznana.
Najbolj kontroverzen način ima Naomi Campbell, ki trikrat letno po 18 dni pije le koktejl iz javorjevega sirupa, limoninega soka in vode.
