Nives Orešnik je model, osebna trenerka, podjetnica, ki je leta 2012 osvojila naziv Miss Slovenija.

Nives pa je na Instagramu delila fotografijo na kateri je v prelepem čipkastem bodiju. Pod fotografijo pa je zapisala: “Mood today. 😴🥱 Pridejo dnevi, ko sem tudi jaz brez zagona da delo, za trening, ko se mi zares nič “ne da”. Predvsem se mi zdi, da sem v zadnjih dneh utrujena od vseh novic in dogajanja. Tudi to, da se trudim že od marca ostajati pozitivna ne glede na dogajanje zahteva svoj delež energije. Ker sem precej pozorna na svoje razpoloženje in čustva, hitro reagiram in poskrbim tudi za ta aspekt življenja. Zato sem si včeraj vzela čas in šla na zvočno meditacijo k Alenki aviloualenka, danes pa si bom vzela čas za počitek in bom dan preživela sama s seboj. 😊 Zakaj? Ker se drugače “ne slišim”. Ker me bosta drugače svet in stres dobesedno “povozila” in ker drugače ne bom izboljšala svojega slabega razpoloženja zadnjih nekaj dni. (ja, iskreno tudi mene stvari malo že jezijo, imam malo osebnostne krize in moram sprejemat pomembne odločitve in priznam, da sem malce žalostna ker se mi podirajo načrti in da me je malce strah. Da sicer izgubljam neke stvari, ki mi veliko pomenijo in se sprašujem kaj pa bom, ali bom enako srečna?) Ampak se zavedam, da gre čas naprej in da imam samo eno življenje in da se je treba znat obrnit, preusmerit in iskat pozitivne točke in biti hvaležni. 😊🌠 Predvsem pa ne smemo biti na stvari preveč navezani in se na njih oklepati. Naučili smo se, da je lahko danes tako, jutri pa vse polnoma drugače. Bodimo hvaležni, ampak bodimo prilagodljivi in odprti za nove stvari, zaupajmo sebi in namesto da se bojimo zaupajmo, da se sreča lahko najde. 😊🤗 Kdaj je skrita tudi v majhnih stvareh, od nas pa je odvisno ali jo vidimo. Smo v obdobju, kjer na veliko stvari nimamo vpliva in res je, ne moremo vplivati na stvari okoli nas, lahko pa vplivamo na stvari v nas. In od tega ali nas bo stres povozil, ali se bomo prepustili toku negative, žalosti, jeze, tega ali bomo zaradi situacije in slabih novic popustili, bomo tečni, nataknjeni do drugih, bomo pozabili nase, zapadli v začaran krog prenajedanja, nesmiselnega nakupovanja, tolažbe na socialnih omrežjih s prekomerno uporabo ali obliki instant pozornosti ali bega v virtualni svet, nas loči le delo na sebi in skrb za duševno zdravje. Skrb za misli, čustva, komunikacija s seboj in drugimi, oziroma redna skrb za krepitev svoje osebnosti. Tako kot skrb za lepo postavo, tudi skrb za zdrave misli in stabilno osebnost zahteva nekaj treninga, prakse, naše pozornosti in našega časa. 😊 Vzamimo si ga. 😊💗”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nives Oresnik (@nivesoresnik) on