33-letna pevka je pokazala zavidanja vredno postavo, v reviji pa izdala, kako ji je uspelo: "Plesanje je odlična kardio vadba. Težka in zabavna hkrati."

Izdala je še, da ji je uspelo tudi z visokointenzivnimi treningi in dieto. "Rada imam, da so moje vadbe učinkovite v kratkem času. Pričnem z 20-minutnim intenzivnim kardiem – običajno tečem – nadaljujem z lahkimi utežmi, vajami za oblikovanje telesa kot so počepi, dvigi, ter končam z raztezanjem."

Kaj pa prehrana? "Resnično mi je všeč surova, presna hrana – ponavadi suši." Poseže tudi po vseh vrstah sadja, ne more pa se upreti sladkanemu čaju.


Zadnje novičke

Prejšnji članekFoto! Drew Barrymore na zabavi Jessice Alba!
Naslednji članekMisel dneva: Na koncu boli.