Preden se nastavite soncu, preberite to: Napaka, ki jo dela skoraj vsak

Poletje se približuje in mnogi že razmišljajo o soncu, plaži in lepi porjaveli polti

Zagorela koža je za številne simbol poletja, sproščenosti in svežega videza. A strokovnjaki že leta opozarjajo na pomembno resnico, ki jo veliko ljudi še vedno spregleda – porjavela koža ni znak zdravja, ampak obrambni odziv telesa.

Ko je koža izpostavljena UV-žarkom, začne proizvajati več melanina

To je naravni pigment, ki kožo potemni in jo skuša zaščititi pred poškodbami. Veliko ljudi porjavelost še vedno povezuje z zdravim videzom, a dermatologi opozarjajo, da gre v resnici za znak, da je bila koža izpostavljena stresu.

Še posebno pred poletjem mnogi naredijo pogosto napako, želijo si čim hitreje porjaveti

Dolgo poležavanje na soncu brez zaščite ali prepričanje, da prvi sončni žarki ne škodijo, lahko koži naredi več škode kot koristi. Posledice niso vidne vedno takoj. Poleg sončnih opeklin lahko pretirano izpostavljanje UV-žarkom povzroči hitrejše staranje kože, nastanek pigmentnih madežev in poveča tveganje za resnejše težave.

To pa ne pomeni, da se je soncu treba popolnoma izogibati

Pomembno je predvsem, da kožo zaščitimo. Pokrivala in izogibanje najmočnejšemu soncu sredi dneva so preprosti koraki, ki lahko naredijo veliko razliko.