Saša Lendero pravi, da že vse življenje obožuje poletja. Uživa v svetlobi, toploti in poletnih sladkih pregrehah. Zato nato jeseni potem običajno sama s sabo naredi obračun in si obljubi bolj zdravo življenje.
"Na srečo uživam tudi v zdravih zajtrkih, ki si jih pripravljam že ves zadnji teden po zaslugi Dermasala. Prepričana sem, da bodo ostali moja jesenska in zimska stalnica. Zelo so mi všeč sadno-zelenjavni smutiji."
In kaj zmeša v smuti? "Največkrat se v njih znajdejo korenje, integralni ovseni kosmiči, košček banane, malo mleka (navadnega ali ovsenega), voda, domače jabolko in obvezno chia semena, ki jih skupaj s kosmiči zvečer namočim. Če pozabim, pa vsaj kakšnih pet minut prej. Zelo rada imam tudi navadni jogurt, v katerega le narahlo zamešam žličko chia semen in zmletih lanenih semen," je zaupala.
Boste tudi vi odslej jedli kot Saša in bolj zdravo?
