Stres v šoli? Loti se ga z barvno terapijo!

Šola, ljubezen, starši … in še kup drugih dejavnikov je,ki vplivajo na tvoje počutje! To, da se v svojem telesu dobro počutiš, je osnova za zdravo življenje, a kaj ko je včasih stres enostavno pretežak, da bi ga vzdržal/a? Mogoče si v šoli 'pokasiral/a' prvo slabo oceno, čeprav si se učil/a več dni. Mogoče te je tvoj/a punca/fant prevarala s tvojim/tvojo najboljšim/o prijateljem/ico? Mogoče so te starši po krivici obdolžili nečesa, kar nisi storil/a? Mogoče moraš do naslednjega dne napisati esej za slovenščino, pa nikakor ne najdeš ideje, kako začeti? Mogoče… Veliko je razlogov, zakaj se tvoj dan lahko spremeni v nočno moro. Mi ti predstavljamo, kako si lahko vsaj delno ublažiš stres s pomočjo barv!

Barvno terapijo uporabljajo že več kot tisoč let in terapija sloni na dejstvih, da vsaka barva oddaja energijo na različnih frekvencah in je povezana z določenimi čustvi. Kot pravijo strokovnjaki, moramo v življenju vedno iskati ravnotežje vseh barv, ki nas obdajajo, saj lahko prevelika količina ene in pomanjkanje druge barve privede do porušitve našega imunskega sistema.

Barvno terapijo lahko uporabljaš v vsakdanjem življenju – od barve posteljnine do barve oblačil, ki jih boš jutri oblekel/oblekla za v šolo. Pravilna barvna kombinacija te lahko namreč v danem trenutku sprosti, napolni z energijo, potolaži ali pa ti da ustvarjalno energijo.

Preberi si, kakšne so energije posameznih barv!

Rdeča barva; barva dodatne energije, poguma, vitalnosti

Rdeča barva je primerna za dneve, ko se ti nič ne da, ko ti primanjkuje energije. Rdeča te namreč napolni z energijo, z vitalnostjo, samozavestjo in težave boš reševal/a kot po tekočem traku!

Rumena barva: barva razuma, samozavedanja in veselja

Rumena barva je odličen antidepresiv! Pomagala ti bo pri razumevanju življenja, te spodbudila k samozavedanju in ti celo pomagala pri izboljšanju spomina! Če imaš pri učenju težave, potem ti bo rumena barva pomagala pri koncentraciji, razumevanju nove snovi… Kakšen rumen dekorativni element na tvoji mizi, kjer se učiš, torej ne bo odveč!

Modra barva: barva sprostitve, zdravja, znanosti, modrosti

Modra barva je tista barva, ki te bo po napornem dnevu dobro sprostila in ti ob enem pomagala izboljšati tvoje komunikacijske spretnosti, zbistrila pa ti bo tudi tvoje zmedene misli. Pižama v modri barvi je torej idealna rešitev za bolj učinkovit spanec!

Vijolična barva: barva inspiracije, kreativnosti, notranje sreče

Vijolična barva ti bo z veseljem priskočila na pomoč, ko boš obtičal/a pri pisanju eseja! Vijolična je namreč odličen spodbujevalnik tvoje kreativnosti, poskrbi pa tudi za notranjo pomiritev in vidno zmanjšuje stres!

Zelena barva: barva ravnovesja, miru, ljubezni

Zelena je še ena izmed barv, ki izredno pomirjajo tvojo psiho in zmanjšuje stres. Pomagala ti bo uravnovesiti tvoja čustva in tvoj razum. Svetlejši odtenki zelene barve ti pomagajo, da se bolj zaveš samega sebe in višjih duhovnih vrednot, temnejši odtenki pa spodbujajo harmonijo.

Poskrbi, da bo tvoj vsakdanjik v ravnovesju vseh barv, predvsem pa ne pozabi, da je vsak dan, ko se ne nasmejiš, izgubljen dan!

Smej se in bodi v barvah!

Lajkaš članek? Stisni ''Všeč mi je'' in podpri naš portal!