"Najboljša 'dieta' je spremenjen način življenja. Redno gibanje, redni obroki, sezonska in lokalno pridelana hrana – to je pogosto najboljše," je v intervjuju za revijo Story povedala Alenka Košir, ki na zdravo življenje navaja tudi svoje tri otroke, Aniko, Alino in Jalena.
Medtem ko deklici že obožujeta zelenjavne jedi, pa je Jalen tipičen otrok in ne mara zelenjave. "Otroci morajo preizkusiti čim več različnih okusov," pravi Alenka in doda, da bo vztrajala tudi pri sinu.
V njihovi družini je ona tista, ki najbolj pogosto kuha, pravi, da se Jure največkrat loti kakšnih testenih, ostalo pa prepušča njej. Če se le da obroke načrtuje vnaprej, seveda pa pridejo trenutki, ko tudi sama 'sčara' kakšno jed iz tega, kar ima v hladilniku.
