Iris Mulej je reviji Obrazi zaupala, da se ji še posebej pomembne zdijo predpriprave na post, s pomočjo katerih telo pripravimo na razstrupljanje. Pred postom in po njem redno posega po kompotu iz fig, v vsakdanji prehrani pa se izogiba sladkarijam, ne uživa kave ter alkohola in si pogosto privošči sadje ter zelenjavo.

Bernarda Žarn je priznala, da v postenje sicer verjame, vendar se ga še ni lotila. Od znancev je sicer slišala veliko koristnih napotkov o postenju, sama pa za lepo telo poskrbi predvsem s tekom. Pevka Alya se posta loti občasno, kadar čuti potrebo po čiščenju telesa, po njem pa se počuti kot prerojena. Med postnimi dnevi popije veliko zeliščnega čaja in vode z limono, priporoča pa tudi vodo s papriko ali ingverjem.


Zadnje novičke

Prejšnji članekVIDEO: Penn Badgley odličen v igranju klavirja!
Naslednji članekKaty Perry in Russell Brand sestavila pravila svojega zakona