Tako so se na smučarsko sezono skupaj pripravljali Iris Mulej in njen Črt Slavec, Trkaj s svojo zajčico Dorotejo, košarkaš Marko Milić, pevka Taya, raper Chorchyp, vremenarka Alenka Oldroyd in nekateri novinarji.
Smučarski as jim je predstavil nekaj aktivnosti s programa, s katerim lahko tudi vi pridobite in vzdržujete smučarsko kondicijo in ga bo izvajal v sodelovanju z animatorji Hit Alpinee.
Ker pa Kranjska Gora ni poznana samo po aktivnostih, ampak tudi po zimskih zabavah na snegu in koncertih, so se zbrani že v petek zvečer zabavali na koncertu skupine Bajaga & Instruktori. Kljub ponočevanju so bili naslednje jutro točni na zboru na pohod na Martuljške slapove.
Jure je o aktivnem vikend programu, ki se ga lahko udeleži vsak smučar, povedal: “Program je napisan s pomočjo strokovnjakov, s ščepcem moje domišljije in z vajami, za katere sem prepričan, da delujejo pri pripravi na smučanje. Bistveno je, da se program izvaja zunaj, saj je tudi smučanje športna dejavnost, ki se izvaja na svežem zraku, in se je zato treba privaditi na nizke temperature. Potrebno je opraviti tek v zgodnjem jutru v teh gorskih predelih. Poudarek smučarskih priprav je na moči in na kreptvi bistvenih mišičnih skupin, ki so pri smučanju potrebne.”
Nad programom in gorenjskimi naravnimi lepotami so bili udeleženci navdušeni in že nestrpno pričakujejo sneg. Pevka Taya nam je povedala, da je od nekdaj navdušena smučarka in da je vsako leto kar nekaj vikendov, ki jih posveti smučanju. Posebej je navdušena nad carving tehniko, ki pa zahteva kar dobro telesno pripravljenost, da jo izvajaš pravilno in brez poškodb. Juretov program se ji zdi res dobra ideja!
Marko Milič je včasih veliko smučal, odkar pa igra košarko, ne more smučati, saj si ne sme privoščiti poškodbe. “Rad smučam in komaj čakam, da končam z igranjem košarke in lahko ponovno stopim na smuči,” se je pošalil. Kot vrhunski športnik nam je vsem še položil na srce, da se pred vsakršnim športnim udejstvovanjem fizično dobro pripravimo. “Tisti, ki niste fizično najbolje pripravljeni, pred smučanjem delajte specifične vaje, da ne bi prišlo do neprijetnih poškodb.”
