V objavi na svojem Instagram profilu je Jenna Jameson razkrila, kaj vse je počela in kako se je prehranjevala, da je v letu dni po porodu izgubila skoraj 30 kg.
Prehrana
“Pogovorimo se najprej o prehrani. Veliko sporočil sem prejela, ki so spraševala, kaj sem jedla, da sem ostala v ketozi. Torej, sem ena izmed tistih čudnih ljudi, ki ne potrebujejo sprememb. Vsako jutro sem jedla popolnoma isto stvar, 3 jajca s sirom in avokado,” je napisala.
PREBERITE TUDI: Jenna Jameson za pravice živali
Nadaljevala je s kosilom: “Za kosilo sem pojedla največ in takrat sem posegla po solati, bučkah ali špargljih na žaru, privoščila pa sem si tudi meso. Ponavadi je za kosilo bil piščanec na žaru. Za malico sem pojedla nekaj mandljev ali oreščkov makedamije, včasih tudi skuto.
Veliko vode
Od 18. ure popoldan ni jedla nič več, le pila vodo. Skozi celotno dieto je spila ogromne količine vode.
PREBERITE TUDI: Ali Jenna Jameson pričakuje naraščaj?
Zvezdnica se je odrekla tudi predelani hrani in zraven telovadila, vse skupaj je v manj kot letu dni izgubila skoraj 30 kilogramov. Lep vzgled vsem, ki se bojujejo z odvečno telesno težo.
Zadnje novičke
- Je s tem Rok Piletič priznal, da bo nehal peti?
- Je s tem zapisom Jan Plestenjak priznal, da bo postal očka?
- Vlasta Mažgon (Poroka na prvi pogled) je odšla daleć, a ne sama
- Dejan Vunjak: Med prazniki vsi nekje na lepšem, on pa počne tole
- Ula Furlan razkrila delček zasebnosti svoje mame Miše Molk
- Maša Levačič (Poroka na prvi pogled) doživela neprijetno izkušnjo na morju
- Ste opazili to napako v nadaljevanki Skrito v raju?
- Takšen simpatičen mladenič je bil Domen Beribak (MasterChef Slovenija) pred leti
