Vsi potrebujemo svoj lastni prostor in čas, da procesiramo naše misli in občutke, še posebno v tem stresnem času negotovosti. Ker nismo roboti, je zelo pomembno, da se občasno ustavimo, pogledamo sami vasi na pretekle dogodke in se na novo povežemo s samim seboj.

Letošnji božični in novoletni prazniki so bili zelo neobičajni. Vse omejitve, prestrašenost, nezmožnost povezovanja z vsemi družinskimi člani in prijatelji, še dodatno pritiskajo na naš odnos s partnerjem. Zato je še bolj pomembno, da vemo, kako do lastnega prostora v razmerju.

Težava je, ker vas lahko partner razume napačno, se zaradi tega počuti neugodno, je zmeden, še posebno če ne potrebuje toliko »lastnega prostora« kot vi.

Ko preživimo 24 ur na dan in vse dni v tedni s partnerjem, je pomembno, da vzpostavimo določene rutine, ki ustrezajo tako vam kot tudi vašemu partnerju. Pogovorita se o medsebojnih občutkih, tudi o tem kakšno bi bilo najboljše ravnovesje med delom, časom namenjenim otrokom, kvalitetnim časom preživetim drug z drugim ter tudi časom, ko je vsak sam s seboj.

Delo od doma je močno načelo mnoga razmerja.

Pogovorita se o potrebah drug drugega, kar se tiče lastnega prostora. Nekateri gredo radi sami na sprehod, nekateri radi kuhajo ali počnejo nekaj sami. Ko bosta vedela za potrebe drug drugega, jih bosta lažje sprejela in se bosta podpirala. To je seveda veliko bolje kot golo ugibanje, kaj vašemu partnerju godi in kaj se vam zdi, da potrebuje.

Dogovorita se o »skriti besedi«, ki bo sprožila alarm, da je šlo prerekanje predaleč in da nekdo od vaju potrebuje prostor ta trenutek, sedaj.

Imejta uro vsak zase, ko predelata vsak v svojih mislih, kaj se dogaja, kaj se je zgodilo in se kasneje znova povežita.

Nekateri partnerji so počutijo negotove, ko je njihov partner v svojih mislih. So zaskrbljeni nad tem, kaj se dogaja v njegovi glavi. Še posebno, če sam ne potrebuje toliko »prostora«. To so dogaja predvsem zaradi tega, ker različni ljudje potrebujemo različno količino časa zase. Zato le poskrbite, da čas zase, v naprej planirate s partnerjem.

Vsekakor pa ne pozabiti na kvalitetni čas drug z drugim, ko sta drug ob drugem v popolni tišini, uživata vsak s svojimi mislimi in ob enem še vedno čutita prisotnost drug drugega. Poskusita lahko skupno meditacijo. Ali pa le poslušajta glasbo, ki obema ustreza, medtem ko so vajine misli drugje, brez pritiska, da trenutek uničita z besedami.


Zadnje novičke

Prejšnji članekRobert Roškar potrebuje pomoč
Naslednji članekPreverite, kateri dan v januarju bo najsrečnejši in kako ga izkoristiti