V objavi na svojem Instagram profilu je Jenna Jameson razkrila, kaj vse je počela in kako se je prehranjevala, da je v letu dni po porodu izgubila skoraj 30 kg.
Prehrana
“Pogovorimo se najprej o prehrani. Veliko sporočil sem prejela, ki so spraševala, kaj sem jedla, da sem ostala v ketozi. Torej, sem ena izmed tistih čudnih ljudi, ki ne potrebujejo sprememb. Vsako jutro sem jedla popolnoma isto stvar, 3 jajca s sirom in avokado,” je napisala.
PREBERITE TUDI: Jenna Jameson za pravice živali
Nadaljevala je s kosilom: “Za kosilo sem pojedla največ in takrat sem posegla po solati, bučkah ali špargljih na žaru, privoščila pa sem si tudi meso. Ponavadi je za kosilo bil piščanec na žaru. Za malico sem pojedla nekaj mandljev ali oreščkov makedamije, včasih tudi skuto.
Veliko vode
Od 18. ure popoldan ni jedla nič več, le pila vodo. Skozi celotno dieto je spila ogromne količine vode.
PREBERITE TUDI: Ali Jenna Jameson pričakuje naraščaj?
Zvezdnica se je odrekla tudi predelani hrani in zraven telovadila, vse skupaj je v manj kot letu dni izgubila skoraj 30 kilogramov. Lep vzgled vsem, ki se bojujejo z odvečno telesno težo.
Zadnje novičke
- Rok Piletič (BQL) v nevarnosti?
- Spremenjena Tina Gorenjak je poskrbela za takšen odziv
- Ana Klašnja razkrila skrivnost svojega mladostnega izgleda
- Razkošen dom znanega slovenskega para ima zdaj še nekaj novega
- Hit letošnjega poletja je nakit iz školjk, a tokrat v bolj sofisticirani obliki
- Darja Gajšek ima pred sabo naporne dneve, ji bo uspelo?
- Kaj se dogaja s postavo Hajdi Korošec?
- Kaj se plete med Mišo Koplovo in Luko Pangosem? Oba sta zmagovalca MasterChef Slovenija in sedaj sta skupaj …
