V objavi na svojem Instagram profilu je Jenna Jameson razkrila, kaj vse je počela in kako se je prehranjevala, da je v letu dni po porodu izgubila skoraj 30 kg.
Prehrana
“Pogovorimo se najprej o prehrani. Veliko sporočil sem prejela, ki so spraševala, kaj sem jedla, da sem ostala v ketozi. Torej, sem ena izmed tistih čudnih ljudi, ki ne potrebujejo sprememb. Vsako jutro sem jedla popolnoma isto stvar, 3 jajca s sirom in avokado,” je napisala.
PREBERITE TUDI: Jenna Jameson za pravice živali
Nadaljevala je s kosilom: “Za kosilo sem pojedla največ in takrat sem posegla po solati, bučkah ali špargljih na žaru, privoščila pa sem si tudi meso. Ponavadi je za kosilo bil piščanec na žaru. Za malico sem pojedla nekaj mandljev ali oreščkov makedamije, včasih tudi skuto.
Veliko vode
Od 18. ure popoldan ni jedla nič več, le pila vodo. Skozi celotno dieto je spila ogromne količine vode.
PREBERITE TUDI: Ali Jenna Jameson pričakuje naraščaj?
Zvezdnica se je odrekla tudi predelani hrani in zraven telovadila, vse skupaj je v manj kot letu dni izgubila skoraj 30 kilogramov. Lep vzgled vsem, ki se bojujejo z odvečno telesno težo.
Zadnje novičke
- Nika Zorjan je razložila, v kakšnem odnosu je z moškim, ki je z njo na Maldivih
- Tako bodo izgledale trendovske poroke v letu 2024
- Baby Lasagna je zavrnil hrvaško vlado. Kakšne bodo posledice?
- Če gledate nadaljevanko ‘Skrito v raju’, vas bo ta novička zelo razveselila
- To je mnenje gledalcev o odhodu Roka iz Masterchef tekmovanja
- Glasbena skupina Big Foot Mama sporočila žalostno novico
- Marjetka Vovk je svojega moža posodila drugi ženski
- Eden bolj znanih voditeljev v Sloveniji na razkošni jahti počne tole